Règlement surf intermédiaire

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1 – LAYOUT LOOP TWIST SEQUENCE <o:p></o:p>
(Loop avant tendu, loop avant tendu ½ vrille, loop arrière tendu ½ vrille)<o:p></o:p>

Loop avant tendu :<o:p></o:p>
· Le départ se fera à partir d'une position debout.<o:p></o:p>
· Une rotation tendue complète, de 360°, vers l’avant doit être réalisée.<o:p></o:p>
· Le buste doit être droit et les jambes en ligne avec le buste sans cassure à la taille.<o:p></o:p>
· Le loop doit être réalisé autour de l’axe horizontal sans inclinaison ni changement de référence.<o:p></o:p>
· La réalisation du loop doit être fluide.<o:p></o:p>

Loop avant tendu ½ vrille<o:p></o:p>
· L’entrée dans le loop avant tendu demi vrille sera fluide et sans aucun arrêt après le premier loop avant tendu.<o:p></o:p>
· Une rotation tendue complète, de 360°, doit être réalisée.<o:p></o:p>
· Une demi-vrille doit être réalisée à l’intérieur du loop, et exécutée en tournant régulièrement tout au long du loop.<o:p></o:p>
· La demi-vrille doit être dans le sens du pied avant.<o:p></o:p>
· Le buste doit être droit et les jambes en ligne avec le buste, sans cassure à la taille.<o:p></o:p>
· Le mouvement du loop doit rester autour de l’axe horizontal sans inclinaison ni changement de référence.<o:p></o:p>
· La réalisation du loop doit être fluide.<o:p></o:p>

Loop arrière tendu ½ vrille<o:p></o:p>
· Une rotation tendue complète, de 360°, vers l’arrière doit être réalisée.<o:p></o:p>
· Une demi vrille doit être réalisée à l’intérieur du loop, et exécutée en tournant régulièrement tout au long du loop.<o:p></o:p>
· La demi-vrille doit être dans le sens du pied avant.<o:p></o:p>
· Le buste doit être droit et les jambes en ligne avec le buste, sans cassure à la taille.<o:p></o:p>
· Le loop doit être autour de l’axe horizontal sans inclinaison ni changement de référence.<o:p></o:p>
· La réalisation du loop doit être fluide.

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2 – TRACKING LOOP SEQUENCE (dérive, dérive, loop latéral tendu)<o:p></o:p>

Dérive<o:p></o:p>
· Le Skysurfeur commencera dans une position tendue dos à la caméra.<o:p></o:p>
· Le Skysurfeur changera pour une position de dérive et commencera le mouvement horizontal en s’éloignant du vidéoman.<o:p></o:p>
· La dérive sera maintenue pendant un minimum de trois secondes.<o:p></o:p>
· A l'achèvement de la dérive le Skysurfeur doit s’arrêter et réaliser un demi-tour.<o:p></o:p>

Dérive<o:p></o:p>
· Le corps reste en position de dérive.<o:p></o:p>
· Le skysurfer doit se déplacer horizontalement vers le vidéoman.<o:p></o:p>
· Le vidéoman doit rester en place.<o:p></o:p>
· La dérive se termine près du vidéoman.<o:p></o:p>

Loop latéral tendu<o:p></o:p>
· Un loop latéral tendu sera réalisé près du vidéoman face à la caméra.<o:p></o:p>
· Le loop latéral tendu sera réalisé pour s’achever dans une position verticale.<o:p></o:p>
· Les jambes devront rester droites durant le loop.<o:p></o:p>
· Le mouvement du loop doit rester autour de l’axe horizontal (ventre-dos) sans inclinaison ni changement de référence.

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3 – SIT SPIN SEQUENCE (révolution assise)<o:p></o:p>
Révolution assise<o:p></o:p>
· L’entrée en révolution assise doit se faire depuis une position assise statique (sans rotation, mais un glissement peut se présenter) dans une orientation inversée.<o:p></o:p>
· La révolution assise doit être réalisée dans une orientation inversée.<o:p></o:p>
· Le buste doit être pratiquement à l’horizontale dans une orientation inversée.<o:p></o:p>
· Les cuisses doivent être pratiquement verticales.<o:p></o:p>
· Les jambes sont pliées aux genoux pour que l’angle entre cuisses et mollets soit inférieur à 90°.<o:p></o:p>
· Les fesses doivent toucher la planche de surf pendant les tours.<o:p></o:p>
· La révolution assise doit tourner, avec au moins trois tours réalisés en cinq secondes à partir du premier tour.<o:p></o:p>
· La révolution doit être réalisée dans la direction du pied avant sur la planche de surf.<o:p></o:p>
· Le corps doit rester en ligne et ne pas s’incliner ni osciller durant les révolutions.<o:p></o:p>
· La rotation devra s'arrêter en moins d'un tour après avoir satisfait aux trois révolutions demandées, sans inclinaison ni oscillation.

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4 – BODY "SPIN" SEQUENCE (body "spin" face sol)<o:p></o:p>
Body "spin"<o:p></o:p>
· L'entrée dans le mouvement doit se faire à partir d'une position statique, face au vidéoman.<o:p></o:p>
· L'entrée dans le mouvement doit se faire en douceur.<o:p></o:p>
· Le corps devra rester tendu, dans le plan horizontal, (orientation horizontale) durant tout le mouvement et ne pas osciller ou s’incliner durant la rotation.<o:p></o:p>
· Les jambes doivent rester droites et en ligne avec le torse.<o:p></o:p>
· Une rotation complète de 360° autour de l'axe vertical (tour) doit être réalisée.<o:p></o:p>
· La rotation devra s’arrêter face au vidéoman.<o:p></o:p>

Vidéoman<o:p></o:p>
Durant tout le mouvement, le vidéoman maintiendra le même axe de référence.<o:p></o:p>

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