Aspect physique

Par Deconad

Le surf est assez traumatisant pour les articulations de la cheville et des genoux. C est une discipline qui fait travailler absolument tous les muscles du corps. De plus, les positions adoptées avec une planche de surf sont inhabituelles pour nos articulations. Lire la suite

L'ouverture du parachute

Par Deconad

La phase d'ouverture du parachute est la phase cruciale du saut. Pour moi, la position d'ouverture idéale est une position debout sur ma planche, le buste plié vers l'avant de manière à avoir le dos à plat. En cas d'instabilité, si je ne suis pas en mesure...

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En chute

Par Deconad

Les vitesses de rotation de certaines figures peuvent être tellement importantes qu'il arrive que je ressente les effets de la force centrifuge. Si je ne stoppe pas les rotations assez tôt et me laisse embarquer, je pourrais aller, en théorie, jusqu'à...

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Le posé

Par Deconad

Maintenant, il faut aussi se poser en toute sécurité. Pour cela, les planches sont équipées d'un système de libération. Sous voile, après l'ouverture, avant le circuit d'approche, je libère l'arrière des fixations des deux pieds. La planche ne sera plus...

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Dans l'avion

Par Deconad

Pour sauter d'un avion avec une planche aux pieds, il y a des contraintes impératives. Tout d'abord, il faut s'équiper dans l'avion. Il y a peu de place, il faut bouger, on est plié en deux. Plus l'avion monte, moins il y a d'oxygène, le manque d'oxygène...

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