Description: C'est une figure où l'on est debout sur la planche et où l'on tourne très vite sur un axe pieds / tête. Execution: Départ d'une position debout. Je tourne brusquement tout mon corps du côté où je veux tourner en ramenant les bras au niveau...
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Description: Il s'agit de se mettre tête en bas, bien tendu et de faire tourner la figure très vite. Mise en place: Départ d'une position stable debout face au vidéoman. Je fais un 180 de manière à tourner le dos à Jeff, ainsi, je serai face à lui lorsque...
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